人体是怎样感知吃饱的呢?会受吃饭速度的影响么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 13:45:53
如题

其他国家科研中心发表公报说,该机构以及法国农艺研究所等机构的科学家研究了人们吃饭时的身体反应,并指出,普通的“饱”的感觉是,肠组织通过吸收食物中的葡萄糖来感知身体“是否吃饱”。当葡萄糖被释放到肠组织的血管中时,肠组织血管壁上特殊的细胞可以感知这一现象,而这些特殊细胞又和神经系统相连接,并通过它们把葡萄糖信息传递给大脑。在感知了葡萄糖信息后,大脑发出指令,使饥饿感觉逐渐减退。
记得看美国的电视剧《csi》,里面有个人神经无法传递饱的信息,叫什么病忘了,结果他自己觉得饿,但是却撑死了!

胃感觉到的,速度比真的吃饱要慢,所以很容易吃多,所以吃饭慢点吃比较好.

人在开始进食后的饥饿感是有一定时间的,过了这个时间你的饥饿感自然消失。所以你在这段时间内吃得越快就吃得越多。很容易引起饭后饱胀感。对想减肥的人来说更应该细嚼慢咽。

当你吃不下去的时候,就知道自己有没有饱.吃饭的速度是取于个人.

吃饭前先喝汤,吃饭要细嚼慢咽

饭后百步走,活到九十九。