性格比较抑郁的人，如何改变心情呢？

我也有时很郁闷，正在试图改变，我采用的方法是：多到网上下载笑话看，看论坛。多听收音机，了解时事新闻，多接触周围开心快乐的人群，自己多向积极快乐的方面“思考”，最重要的就是找话题自己思考了，对一件事或一句话发表意见。等你感觉自己知识丰富了，自己自信开朗了，还愁郁闷吗？？？

多与喜欢笑的人在一起,
告诉一个可以信赖的人,令你比较郁闷的事情
出去玩,换个环境

就想象自己是个乐观的人....那样去做事 跟朋友相处把

阳光是向那些心里面开花的人来说的！知道吗？
加油！！！！！！！！！！！！！！！！

改变性格把.

凡事往好的方面想