怎么从2楼跳下而毫不受伤

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 01:52:46
看到Parkour视频上从大约3米的地方跳下的以后毫发无损,有前滚翻和直接双腿缓冲,可是具体动作要领是什么呢?

这个原理是经典牛顿物理学中的冲量原理!因为Ft=MV!F就是地对你的作用力!t是你刚接触到地到你的速度变成0的时间!M是你的质量,V就是你落地时的速度!MV是不变的!跟你跳楼的高度有关!所以可以看出只要你和地的作用时间越长F就越小!也就是地对你的作用力越小!所以对你伤害就几乎为零!那些前滚翻,双腿缓冲,都是为了延长作用时间!所以你要心中要记住你跟地的作用时间!这个几乎决定你是否会伤到自己!
这个不是一次就能成功的!只要你知道其中的原理!稍加训练就会掌握了!加油!但愿你能很快学会!

说实话,我以前跳过,在学校的宿舍楼〈比较矮〉,那时为了逞能,不懂事。
当脚接触地面时,腿会自然弯曲,这时马上向软的地方滚,就能减少受到的伤害
滚的时候也要注意,不要乱伸,以免伤到手,有时还可能断,小心!
这种危险动作最好不要做

最好不要跳,因为无论怎样都难免会对身体造成伤害。如果你喜欢这样的刺激运动,你可以:
下跳时的角度要事先在心里盘算好,例如跳下时为了缓冲,要保证您在落地的时候身体稍微前倾,并且有一个圆活的角度,您在下跳的整个过程中要始终全身放松,不要有意用力,身体落到地面要在落地瞬间适当借助地面对身体的反弹身体向前滚翻,如果不想滚翻,那么您要在双腿刚一接触到地面便让身体自然顺下落的惯性弯曲

脚尖落地``腿部肌肉绷紧``曲腿(缓冲)
身体前弯``手前伸``扶地``翻滚``

都是一瞬间的东西``先从低处跳``
自己体会``

危险啊~~弄不好成桑兰了~看看就好还是不要尝试了