我一个冬天基本上不喝水,有什么后果呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 06:26:54

要是不喝水 而且不运动的话 可能会得结石

人体不能没水,可是喝水并不是唯一获得水份的途径.人们日常食品所含水份是很多的,一百斤白菜95%是水......各人的饮食存在差异.对水的需求量有所不同,如果你每日所获取的食品其含水量足够,喝不喝影响不大,你自身也没想喝.合理的的膳食结构对身体健康有好处,但各人的条件不同,喜好也不同身体条件也不一样.不必太在意,我平时也很少和水,多喝点胃就不行.如有渴感注意补充水份就是,缺水对健康的危害是很大的.

不喝水对身体的坏处是潜在的,其实喝水其中有个很重要的理由就是排毒(因为喝了水自然要上厕所,当然排的毒很少),另外就是补充身体水分。我自己觉得就算不渴也得多喝水,习惯了就好,因为毕竟是对身体有益的。

皮肤爆裂干燥
生豆豆等等

小心结石病

会严重便秘患上痔疮,体内毒素排不出去,影响到脸部会生暗斑,且容易导致情绪烦乱,易怒