为什么有些人的手特别粗糙？

干太多家务活的关系，特别是厨房里面的各种活。以后想要跟原先小姑娘时一样是不可能的了，但还要是多注意保养，做事时尽量带橡胶手套，做一下双手的护理，自己做也可以，还有一点，厨房的活可以叫你老公多做一些。让他看看你的手。

　　平时不注意手的保养，经常接触热的，凉的，刺激性强的东西，洗手太少，冬天不带手套，经常感谢粗笨的活儿，最根本的，还是不懂如何保养手。
　　（l）手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物，所以要养成勤洗手的习惯。洗手应尽量少用带刺激性的酒精和肥皂。一般情况下，用少许肥皂和温水就可以达到清洁目的。净手后要及时涂上香脂或乳液，不但可以改善手的视觉效果，而且可以减少水分蒸发，保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。

　　当用洗衣粉、洗涤剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤，并涂以油性洁手膏，防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分，引起手的干裂、粗糙，加速老化。

　　进行较油腻、较脏的作业时，要带上橡皮手套。摘下手套后先在温水里洗一下手，然后用蒸过的毛巾将手包裹起来，一分钟后即可起到补充水分及柔软皮肤的作用。之后再徐上护手油并不断的双手揉搓，使护手油更多的渗入到皮肤之中。

　　寒冷季节手易变干、郓裂者，可从初冬起交替使用冷热水洗手，并可用土豆泥加入2匙黄瓜汁或柠檬汁，加热后敷在手上，用玻璃纸密封20分钟后用水洗掉。睡觉时手上要涂洁手润肤水。外出时要带好护手用品。

　　手皮干燥粗黑者可经常用水果蔬菜汁洗搽。也可用加一勺糖的肥皂泡沫洗，或用温热的植物油加糖涂于双手，按摩片刻后清洗，再搽上柠檬计。还可自制护手液：一汤匙半麦片、一汤匙温水、一茶匙橄榄油、一茶匙柠檬汁、一条匙甘油，将其混合后敷于手上并施以按摩，然后带胶皮手套睡一夜后再洗净。

　　（2）保持双手的柔软灵活要保持双手的柔软灵活，一是加强手部运动，二是进行手部按摩。

　　加强手部运动可以做以下几种手保健操：

　　模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。

　　展开五指，高举双手过头，每次做3～5分钟。这种运动可防止和减少手部青筋显露