身高问题...急

肯定可以塞...

食物加运动哦.

食物方面,要记得多吃高蛋白质.钙.铁.锌的食物.
早晚一杯奶.
多吃豆类食品.最好是多喝豆浆.

运动方面,骑自行车,游泳,慢跑.多做拉伸运动.

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呵呵...完全不用担心.还有的是长拉.

女的一般能长到20岁。。 不过这都因人而异~ 多补补钙和维生素D吧

看父母了