怎样减少睡眠，提高学习效率?

头悬梁,锥刺骨!!!!!!!!!!!!!!!!
开句玩笑.我建议你多喝一些像宝佳适之类的补脑安神的饮品.尽量不要喝咖啡,因为喝咖啡会上瘾,而且对身体不好.
平时还要多吃些有营养的食物,比如鱼类,豆类,猪肉,牛肉,牛奶,花生大枣等等.
再就是要多加强身体锻炼,不要等到这几个月也熬过去了,身体也垮了，要记住:好身体是革命的本钱啊!
最后提醒你一句:物及必反! 适度的熬夜也许可以帮助你提高学习成绩,但是经常熬夜也许会使你白天没有精神听课,反而影响了学习.所以一定要把握一个度.
最后祝你学习更上一层楼,早日才考上理想的学校!

那你平时睡多长时间呀，！一个人最少一天要休息七个小时噢！还有你要注意你晚上的睡眠质量~……晚上睡的好白天就有精神了啊！

我的建议也许不太好：
写作业是些认真点，写快点，看到有些简单的、自己会的题就隔过去。虽然这样会让老师生气，但可以使你睡多点时间，总比对不起自己好。