我18岁了才1米5,谁能针对我说说方法吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 19:16:58
我18岁了,才1米5.最关键的是.我厌食.经常一天只吃1顿饭还只吃半碗.一年365天有300天上网通宵,白天睡觉.经常手淫.12岁-13岁一年从138长到1-5.
13岁到现在18岁了一厘米都没长,谁有办法帮帮我,我真想死了.不想活了.
补充.并且我13岁开始抽烟,而且抽的很厉害.我想我是完蛋了
还有请问,检查骨骼是否停止生长.在医院的哪个部门检查阿

显然,你长不高的原因,是因为你的营养不足,而且睡眠不够,
生物钟絮乱.
建议你立刻调整你的生活状态...
规律饮食起居!!!!这很重要,不然你的问题将不光是长不高这么简单!

如果你从现在开始努力,约束自己的生活,那么你将在19-23岁这个阶段,有长高的希望!

看你自己的了
把不好的习惯改了
用买烟的 钱去买牛奶喝
还会长高的

如果你真的爱自己的话，那么你从现在开始就要改掉所有的坏毛病，做个健康的人，第一：上网可以上，但是不要整天都上，更不要通宵，先给自己时间，一天去一二个小时，对自己一定要严格点。
第二：改善你的饮食，多喝点牛奶
第三：注意睡眠
如果做到了，那么你的人生就会很健康

先去医院检查骨龄，是否已经成熟！
如果还有继续长高的机会，你现在需要的是进行专业的治疗，包括生长激素的注射，以及纠正不良的作息习惯，特别是性早熟的问题！手淫会提前器官的发育，及影响心身健康，分散精力，多学一门爱好，对自己有好处！
骨龄的检查，可以到省级专科的正规医院去做！及时进行激素的注射，是有希望继续增长10cm的
解决办法：
1、增加睡眠，脑垂体分泌生长激素通常是在晚上22：00-凌晨的2：00，分泌最旺盛，因此，这个时间段有效的睡眠，有助于长高！
2、适当的参加体育锻炼，如慢跑，打蓝球，引体向上，游泳等等！
3、增加蛋白质的摄入量，动物蛋白及植物蛋白都有助力细胞的分裂合成，多喝牛奶、牛肉，蘑菇，木耳，海鲜类的里面含锌较高，也有助于长个！
4、增加课外活动，培养兴趣爱好，减少不良刺激！

发育晚而已

会继续长高的,最好是多运动,多喝牛奶