鲜榨果珍怎么加热?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 17:23:41
儿子一岁了,冬天准备做鲜榨果珍给儿子喝,可是应该怎样加水加热。喝哪种水果汁比较好?谢谢各位,请详细点。

你好,根据你的问题,我的建议如下:
1 一岁的孩子,最好用桃子一类,猕猴桃是最佳,其次便是苹果和橙子.梨和橘子要避免,前者容易腹泻,后者容易咳嗽.
2 果汁和温水(不要高于70度)混合,我的观点是一岁孩子要3:1 ,橙子汁最好4:1 .不能用加热的厨具进行加热,否则营养全失.最好的就是水果现处理干净,然后加入温水混合,再隔着杯子用热水烫一下,不过不宜过久.用嘴试一下温度,比唇温稍高即可.
3 猕猴桃富含维生素,对孩子生长发育比较好,可增强体质;苹果可养胃,避免消化不良性腹泻;橙子帮助消化,对普通的病毒有杀菌作用.有这三种便可以了.要尽量饭后半小时用,开始要适量,毕竟果汁不能代替主食,只是辅助而已.
希望我的回答能给你一些提示.

先窄汁,再用温水捂,不要过热,那样会有酸味.

先加些冷水,放近微波炉加热即可
最好用橘子汁,但不能太多,容易上火

冬天应喝苹果汁,因为含有铁和维生素~加水的比例3:1,不要加热,因为如果加热就会失去本来的成份`

我是先加些温水,然后加入同份额的鲜果汁