为什么总觉得自己什么都没有,觉得别人看不起我?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 18:41:12
大二了,好像有点心理残疾,其实比我差的人多了,他们都活得那么开心,为什么我就是要苛求自己呢.

从坏的方面说你是很不自信的,因不自信导致孤僻;因为不自信所以你觉得别人过得比你开心,因为孤僻所以觉得别人看不起你。从好的方面说你是一个追求完美主义的人,你希望自己无论在任何方面都要超过别人,但现实中没有这样的事情,当有一件或几件事情没有达到你预期的目的时你就会觉得自己不如别人。我不知道你为什么苛求自己,也不知道为什么你总不开心,所以更不知道自己的这翻话对你有没有用,但我觉得,不管怎样,你最好先找到让自己烦恼的原因,这样问题会更好解决。如果你好需要帮助,可以直接给我回复信息,祝你开心!

你可以试着多交些朋友
有时间就和他们聊聊天什么的

试着想写自己的优点

不要自卑