核桃吃了回长肥吗？？它是属于水果一类吗？？

核桃属于坚果类食物，它含有丰富的维生素A、E及微量元素，对人体的大脑发育丰常有帮助。但同时含有植物油，多吃会长胖，若能坚持，一天能吃两颗对人体是非常有益的。

核桃吃了很好的，
有营养很补脑的，
但是任何东西吃多了还是不好的，
可能还会适得其反，
所以根据自己的体质，
选择每天吃多少量！

甘蔗含糖量有18--20％，而且它的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用，呵呵，所以应该还是蛮容易胖的哦

核桃属于坚果类。一般的坚果都含有油脂。

核桃是很好的东西,适量的吃对人体很好,尤其对脑部.适量吃不会长胖.

任何食物，过量吃，都会胖！