怎样让低沉的情绪好转过来,有什么样的歌可以做到

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 06:42:33
经常情绪很低落.很想大哭一场.无法调整自己的情绪.感觉活着好无奈,是不是忧郁症的前兆.我以前有过轻微忧郁症.现在真的好怕.一想到伤心的事就无法自拔,难以控制情绪.好心的朋友请帮忙指点迷津.感谢!!

哎!我也想知道解决办法!
我比你麻烦多了,只要心情一低落,肯定要生病.如果正好是生病的时候情绪低落,那就这病肯定要拖很久......
现在偶就感冒了,而且情绪低落!!!!

不知道对你是否有用,对我来说,我越难过就听些跟自己情况一样的歌,然后会变得坚强一些,不屑一顾

世界名曲

听一些欢快的歌曲或给好友倾诉,也可到无人的地方大吼几声。

到处玩一下~