一想到住校我就紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 09:46:02
回宿舍我怕别人说,不敢弄出声音,心情特别紧张,影响学习;我坐在班里很在乎座位的大小,座位一小,心情就紧张影响学习;害怕别的同学不理我,不热情.

怎么会这样呢？？？你越是不敢越让人觉得你另类更不爱和你说话了，放开点大家都是普通人，笑一笑开口说一句话没什么难的。失去什么也不能失去自我啊，

呵呵我上学时也这样
解决方法关键你自己要放轻松把注意力都集中到学习上就可以了