为什么早上起来脸老是浮肿？

废话不多说了，除了喝水之外，晚餐盐份摄入过多也会导致早起面部浮肿！解决方法有：
睡前不要喝太多水和吃口味重的东西
把枕头加高一点（注意，不要太高，影响脊柱生理曲线）
起床之后用冷水洗洗脸……
我早起也会脸肿，用这些办法纠正好多了

可能是你头天晚上临睡前饮水过量所致，引起早上起来脸部浮肿，不过不用担心，只要不是病变状态的浮肿，过几个小时就可以自然消退，如果需要快速消除，有以下步骤：
1、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。
松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。

2、活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次、
3、方法：
CASE1 茶包配合按摩

将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。
然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。

还有一种方法：
http://wh.fan8.net/fashion/content.asp?ID=21798
面部系最容易有水肿情况出现?地方，长期不够?、睡前饮太多水、营养不够都会引起水肿，就算食减肥药都未必有效，最快捷办法就是直接抽出多余水分。

Tips：涂面前先测试
由于面部皮肤比较幼嫩，为了避免引起皮肤敏感，可以先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试 15分钟。

Step 1
先用水将手和面部沾湿，再用盐粒以拍打方式涂上。并且预先准备 5条热毛巾与 5条冰冻毛巾。

Step 2
在保鲜纸上留一个小孔作呼吸用，再将其包住整张脸。

Step 3
先将热毛巾敷在面上 1分钟，再用冷冻毛巾敷 1分钟，冻热不断轮流使用，然后除去保鲜纸，再用温水洗去盐粒。

CASE2 用冰