心情坏了，该怎么办呢？

自己慢慢地调节啊。
你和我差不多，我有时也莫名其妙的心情不好，总想发脾气，当你想要发脾气、心情不好的时候，就自己在心里问问自己，找点儿自己喜欢做的事，也许在这期间心情会有所好转的。

和我一样..

经常这样...

自我调节一下...

喜欢听歌吗?

如果喜欢就去听自己喜欢的歌...

找自己的好朋友聊聊~~

想想开心的事

呵呵...

希望对你有帮助..

你过的太空虚了，试着把你的生活安排的充实些，你就不会有这样想了。

去外面溜达溜达
比较静的地方
偶一般就不说话
静静的呆上一会．
听点自己喜欢听的歌．

我和你差不多吧，不过我每次心情不好就会打电脑玩一些好玩的游戏那样我就会把烦恼给忘记掉了。呵呵！自己也试试看吧。

听听节奏快的歌,找些摔不坏的东西发泄一下~~~~~~~~也没别的办法了,你没说原因啊,心病还需心药医,没说原因怎么医啊!