为什么那么多人知道方便面吃多不好却还老是吃

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 09:41:34
谁能给我一些详细资料,还有方便面的好处有哪些

方便面因其快捷、美味、爽口、价廉而广受青睐。然而,人们对常吃方便面的弊端却知之甚少。
*油脂过量国家规定,方便面含油量应在20%以下。而目前市场上销售的方便面至少在25%。不少厂家用的油脂质量低劣,对人体健康有害。
*营养受损方便面的营养价值不如挂面、切面。因为经高温油炸,维生素和必要的脂肪酸会受到破坏。
*添加剂有副作用方便面均使用添加剂,长期摄入会影响人体健康。
*食盐超标成人每天食盐摄入量应为6克左右。而在低档方便面中,每包含4~5克盐。假如一天吃两包这样的方便面,摄入的食盐就过量了。
可见,吃方便面应掌握以下几点:
少吃为佳
尤其是处在成长发育中的儿童和老年人。正常成年人每周吃1~2包并无大碍。
不选购低质产品
人们不应贪图便宜而购买低质方便面。韩国已出现非油炸方便面,我国目前正处在试验过程中。
其他还要注意不吃超过保质期的方便面;冲水后把面汤倒掉,再续上水或汤,以减少盐分和其他有害物质;添加自己喜欢的肉菜,以增加维生素、蛋白质和膳食纤维等。

因为便宜,我的作业有一个就是调查方便面的。
在同类方便食品中方便面是最便宜的。
如果不是桶装面谈不上方便的~
在销量上低价位的方便面要明显好于高价位的~
所以说,便宜是王道!

方便面方便面顾名思义就是个方便的意思
现在的人懒惰了所以在吃的方面也图省事了
比如学生。白领。工人
说百了就是省钱啊

其实我也这样想啊,不知道是怎么回事,天天知道泡面的害处,致癌长胖没营养,可是就是喜欢煮泡面吃,还要加个鸡蛋加点青菜呵呵

隔几天不吃还挺想的,谁知道是什么东西在做怪

方便面吃多了会至癌