15岁能否去建身房

可以啊,不管多大年纪,锻炼身体总是没错的....不过要选择适合自己的东西去做,比如适合自己的器械,或者健身操,再有就是,运动量不要太大,要适当的做有氧运动,这样,对身体只有好处无坏处的啊.....长身体的时候锻炼身体,还会使身材变得更好呢....

可以,锻炼的话,少用点力.

当然可以，但是最好不要做举重之类的运动，以免影响骨骼发育。

能，但要量力而行啊！