韩国牌子BF，有用过的吗？效果怎么样？

我用过一款洗面奶非常好，里面含磨沙粒的，但那是植物颗粒，洗脸的过程中完全可以融化的，对皮肤没有伤害，黑头都能洗出来，然后拍上紧肤水，让毛孔收缩，坚持半个月，你就会知道效果有多好了！

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长，我分享下你可以看下
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毛孔粗大问题是个综合问题，不是单一方法或者产品能彻底解决的。

建议百度一下《收缩毛孔六板斧》这篇文章吧，讲得很全面，注意清洁->去黑头->控油->收缩毛孔的完整流程，肯定可以帮助你收缩毛孔，细腻肌肤。关于如何去痘和黑头之类，文章里也讲到了。

TFS也有毛孔管理专家系列
我用着它家的金盏花跟阿尔卑斯都不错喔!