泡温泉要带什么要注意什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 08:43:12
泡温泉要带什么要注意什么嘛?

看你要去哪里泡温泉了!
如果是在北京带上游泳衣、帽就可以了!
喝酒,尤其是醉酒,不要泡
如果有高血压、心脏病的也尽量不要泡!

1.温泉浴可反复浸泡,每隔20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分。
2.在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。
3.温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
4.泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。
5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
6.进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。

http://www.mmski.com/article/wenquan/20061007/204.html
看看这个吧,注意不同的温泉成分不一样,治疗的病症不一样~~