冬天来啦,睡觉成了问题......求助专家

冬天来了,可是我总是全身冰冷尤其是手,脚.晚上冷得都睡不着觉.经常是用热水烫了脚睡下不到十分钟,脚又是冷了的,越睡越冷,冰冷!!午睡醒了还是冷的.右脚动过手术,还会有左脚暖和一点,右脚冷的情况.请问应该怎么办????谢谢!!

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