我吃乐友已经一年半了,医生建议最好常吃,可我现在不想吃了,请问可以吗?

我是做药品的业务员，其实啊，医生的话不可全信的,这都是他为了多转钱的，你这种情况，可以用用其它的方法，散散心啊，换个环境什么的，改变一下生活方式，等等，吃药都是最后的方法的，建议不要吃了，这对身体附做用很大的

我不是专家，但是我觉得产生药物依赖性是非常不好的，药吃多了对人体总是有害的，我在杂志上看到过做瑜珈能够进行心理治疗，就是做瑜珈做基础的打坐，能够使人心情舒畅，心态变好，你可以找一些这一方面的来看看，试着做一下，摆脱恶劣心情的困扰．

一，抑郁状态：
情绪低落，疲乏无力，无精打采，失眠早醒，工作能力下降等，以后逐渐出现情绪消沉，忧郁，沮丧，一筹莫展；遇事消极，以往的过失和眼前的不如意事，纷纷涌上心头，萦绕不去。感觉前途渺茫，因而悲观厌世。患者常静坐一隅，独自伤心，回避亲友和同事，别人的欢笑只增加其痛苦，严重的自卑感可使之羞于见人。
患者感到自己思想迟钝，脑子变笨。严重的抑郁情绪使患者总是自责自罪，认为自己成了废物或社会的寄生虫，甚至把过去的一般缺点错误夸大成不可饶恕的罪行而要求处理自己。患者可能因为罪恶妄想而拒绝进食，或采取其他的自我惩罚手段，甚至于用自杀来了结自己罪恶的一生。在自罪妄想的基础上还可能产生关系妄想和被害妄想，认为人人都向他投以厌恶的眼光，议论他的罪恶，要判他的罪等。此外，患者还会根据便秘，食欲不振和腹部不适等而自疑生了某种不治之症。由于运动机能受到不同程度的抑制，患者动作迟缓，卧床少动；严重时还会呈现木僵状态，一些有悲观消极观念而无抑郁症状的患者自杀的危险性很大。
临床上通常也把抑郁症分为四型：轻性抑郁，急性抑郁，木僵性抑郁和慢性抑郁。轻性抑郁和急性抑郁都只是程度上的不同，可以互相过渡。急性抑郁常在精神或躯体因素作用下急性起病，木僵性抑郁常由急性抑郁发展而来，以木僵状态为特征。慢性抑郁与轻性抑郁症状相仿，但病程迁延。
二，抑郁的症状标准：
以心境抑郁为主要特征且持续至少两周，此期至少有下列症状中的四项：
a，对日常生活丧失兴趣或无愉快感。
b,精力明显减退，无原因地持续疲倦无力感。
c,精神运动性迟滞或激越。
d,自我评价过低，常有自责，内疚感，可达妄想程度。
e,
f,反复出现死的念头或有