为什么冬天容易引起牙周炎？

血管都是有一定的韧性和脆性的，跑步和睡觉的时候血流量是变化的，血管则有收缩扩张的相应变化。到了冬天，人的血管，主要是外周的毛细血管，就是靠近体表的血管，变得较脆，所以就容易由于外部因素，如刷牙，引起血管的破裂，这就引起出血。还有一种情况，冬天天冷，人们就都找暖和的地方去，经常烤火，或晚上睡觉用电热毯等，均容易引起机体上火，一旦上火了，血管也容易最脆，也就容易出血，最常见的就是牙龈出血和出鼻血。
对于你刷牙经常出血，可以换一种牙膏，情况严重可以吃些消炎药，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的食物，多喝水，适量运动，主要可以是用跑步来活活血，等等，都应该会有所改善的。