我想知道经常通宵的话吃什么好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 03:43:44

通宵失去的睡眠不是靠吃就可以补回来的,这是对自己身体和健康的透支,如果没有必要,尽量不要通宵,要关心自己的健康才是。

严格来说经常通宵达旦不好,不管从生理还是心理都会造成不良影响,

是的,没有办法补得回来的