我想知道经常通宵的话吃什么好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 08:07:43

通宵失去的睡眠不是靠吃就可以补回来的，这是对自己身体和健康的透支，如果没有必要，尽量不要通宵，要关心自己的健康才是。

严格来说经常通宵达旦不好,不管从生理还是心理都会造成不良影响,

是的，没有办法补得回来的