我戒不掉电视是因为害怕寂寞吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 05:45:56
我一个人住
每天下班一回家就忍不住打开电视 一看就看到深夜
其实有时候电视节目的内容一点都不好看 都是我却不想关掉
这样每天晚上的时间基本都浪费在电视上了
本来准备看点书 学点东西的
可是很难使自己离开电视坐下来看看书
不知道这是不是因为害怕周围没有声音很寂寞呢？
还是因为我自身的惰性呢？
怎么才能改掉呢？

自身的，这不是因为寂莫，如果真的想学，再好的节目也吸引不了你。其实我也一样。

到没有电视的地方去,或者干脆把电视搬走~

有办法的，因为你无聊，最重要是没事可做吧？
尝试找自己喜欢的事做做，比如上网，玩游戏，打球====
如果你生活有了目标，你就不会这样了。建议你去看看卡耐基的书，也许对你有帮助