摔伤有什么好办法缓解？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 00:57:03
不小心摔了一跤，没太大问题，只是现在左手不敢用力，伸展的时候也有点疼，敲键盘都有点费劲，请问有什么好办法缓解？
（没有伤口）

其实没什么的，注意伤口不要感染发炎。生活上还是要休息几天，恢复恢复。吃些营养品，如生鱼汤，据说是促进伤口愈合的；排骨汤，鸡汤补钙补精力；吃牛肉，羊肉，田七炖鸡，鱼和海参等。
可喝些跌打药酒，促进血液循环。
不能吃生冷的水果和食物，饮料。