多吃番石榴好吗

不是很好！

因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，具收敛止泻作用，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘或者内有火气者不宜食用。因它，去核吃较恰当；另一可行方法是配合其它纤维丰富的水果(如柚子)同吃。此外，番石榴的树皮、根、叶也可入药，用来治疗某些病症。

吃多番石榴容易便秘,不如改喝番石榴汁吧.

适当的吃对胃好