复合VB与VC同吃有事吗？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 01:18:49
我是比较瘦的男孩，而且是乙肝病毒携带者，还算正常吧，我每天吃维生素AD 复合VB VC ，没事吧？朋友说VB VC同吃不好？ 谢谢！

VitB+VitC一起吃没问题.但是VitAD不能吃太久.前两者为水容性维生素.后者为脂容性维生素.VitAD服用最好不超过三个月.其实最好是多吃青菜'水果.

吃这些不如吃点水果，蔬菜。