想身材匀称应该多做什么运动？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 11:32:32

游泳、跳绳、健美操。

瑜珈~~~~我妈练的很好，试试吧，其他就不知道了

游泳很好 瑜伽也不错 只是要每天坚持是长期塑身的

健康的饮食，充足的睡眠，还有多喝水和多吃水果