为什么总是无缘无故的眼睛疼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/08 03:53:05

你好,您的症状主要是因为视力疲劳引起的。视疲劳是由于眼睛视物调节和集合不协调所致。常见于超负荷用眼、用眼不卫生,出现视物双影或模糊不清、眼球胀痛、头痛、恶心、视物困乏、干涩症状。少年儿童由于调节力强,视疲劳感觉不很明显,成年人特别是从事文案写作、电脑、驾驶、精密机械工作的学生、研究员、知识分子、白领阶层、司机、设计员、技术工人等常易发生。
应该注意的问题:
一:合适的照度:注意局部照明和一般照明的比例,要有广泛、充足、均匀、稳定的照明。
二:增强体质:注意劳逸结合,增强体质,提高抗疲劳能力。
三:配戴护目镜:选择一副电脑专用眼镜--近视减消镜,从根本上杜绝近距离用眼的过度调节与疲劳,症状即可消失。
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如果是这样
若用药物后眼睛痛可以考虑换用其他的药水,同时还要注意用眼卫生,

1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果