注意力容易分散该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 00:21:08

可能是因为你最近营养工作与休息工作没有做好,应注意适当的补充营养与休息.

随时提醒自己不要分心

吃苹果和果冻，都是安神的

头悬梁锥刺股

进行自我暗示

咬嘴唇、捏肌肉