手淫会不会伤身？

自慰不宜过频繁，保持在自慰后第2天身体不会酸痛精神不会疲乏即可，在这限度内多少次都行

　　其实如果有时间的话可以借自慰锻炼自己的性能力，即控制射精的能力，方法就是反复的刺激阴茎到射精边缘又控制住，最后才射出

　　自慰是正当的性活动，不必感到羞耻

　　过去的舆论和宣传总给自慰扣上一大堆莫须有的罪名，例如一旦自慰就不可能再摆脱；自慰使人的社交能力减退，是种不道德的行为；自慰会使视力下降、记忆力减退，造成ED、早泄等；女性自慰后可导致性生活障碍或不育；自慰过度会使男子无精，不再具有生育能力。

　　其实，正确的自慰不仅是无害的，甚至是健康的行为。大量调查数据表明，90%以上的男性和70%以上的女性都有自慰行为。青少年期的自慰对日后成就、社会适应能力，以及整个身心健康均无任何不利影响。婚后有性问题的人，通常都是那些从不曾自慰者。这说明自慰不仅是人类标准性行为的一种，也是青少年性成熟的一种生理表现，是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种方式。国外有不少医生还主张女性通过自慰获得
　　性高潮，以缓解痛经问题。

　　自慰的所谓“危害”恰恰源于宣传的不当。把自慰当成一种错误行为来宣传，会对青少年造成巨大精神压力，他们由此会对自慰产生自责、犯罪和恐惧心理。

　　当然，说自慰无害并不意味着提倡或主张无节制的自慰。正如美味过多会消化不良，美酒过量会酗酒生事一样，没有节制的自慰也会带来消极影响。

有节制就不伤身
每周1-2次为好

多了伤肾

没事