聚精会神

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:11:48
怎么才能聚精会神的去想一件事情``不会分心。
谢谢。！
谢谢！

只有多锻炼身体，多参加一些户外活动，别的没什么好办法。

对这个问题，学者说了许多心理调节的办法，但大多不起作用。有的甚至是越想“聚精会神”，脑子还越乱，心情还越不好。

不要强迫自己静下来，这是脑力劳动的人常见的问题，不要多去“克制”他，放松一些就行了。

20分