以前吃什么也不胖，现在吃的少也难瘦，怎么办呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 12:08:35
以前吃什么也不胖，后来反复减肥把自己弄坏了，现在规律饮食一年了，但是只要1天稍微多吃点就胖了，运动也不明显效果。是体质变了吗

这是你身体内的水液代谢运化失调了，体内多余的水分不能排出体外，有的人就是喝水都会发胖的，你这要健胃、养肺不要补肾，在你的五脏六腑功能正常后吃什么样都香，而且也不会胖了