有谁知道《砂盘点精》里的暖身神方，唔该告知一下？主要是(暖身神方)的秘方

一、效用与原理：
安慰神阙穴（肚脐），灰指甲症状。调动人体效用，舒筋活血，让血液流速加速，扩充人体热量，想知道灰指甲是什么症状。从而到达暖身的方针。
二、适用限制：
14岁以上男女均可，对大哥者后果稍差。
三、配方：
花椒1g、胡椒4g、医用橡皮胶布一小块。
四、制造：
1：学习盘点。将花椒、胡椒研末，密封备用；2：把药末撒在胶布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。
五、使用方法：
将神阙穴（肚脐）周围洗洁净，贴上胶布即可。灰指甲早期症状。贴一次7天左右有效。本方出自古籍《砂盘点精》。





追问

兄弟，你有这本书？

什么沙盘点睛不点睛的，俺只知道一个：泡一个热水澡！！