脂肪肝需要补充什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 05:28:00

控制热能摄入
减少糖和甜食
碳水化物主要由谷粮供应,适当补充蔬菜、水果等食品。
适当地提高蛋白质量
控制脂肪和胆固醇
脂肪太高,热能难以控制,对减轻体重不利
对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。
补充维生素、矿物质和食物纤维
补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质,特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢,纠正或防止营养缺乏

补磷

脂肪肝需要减肥,多做运动,少吃油和含脂肪高的食物!需要多吃些水果,蔬菜!