我已经19了,可胸部很小,跟没发育似的,请大家帮我一下,这是不是不正常,如何丰胸,怎样就可以正常呢?谢谢大家

女人最重要的是内涵，是修养，而不是外表和身材。自信一点！

一个人胸部的脂肪细胞在出生时就已经长好了80％了，换言之，胸部的大小主要还是看遗传的。但是也不是说完全没有方法让它尽可能丰满一点，多吃点木瓜啊，保证营养充分，做一些防止胸部下垂和锻炼胸部的小练习（注意不要过度运动，不然效果相反的列）。

楼上那位说的多摸摸是不正确的，在乳房边缘延某一个方向做力道适中的按摩（有感觉，但不疼），最后终止于腋下（一定要终止于腋下，否则效果相反的，这于乳房的淋巴循环是有关系的），这样有利于乳房的淋巴循环，不仅能促进乳房正常发育还能有效防止乳腺癌的发生。千万不要按摩乳房，要按摩它周围的一圈，否则不但不能增大胸部，还可能会引起乳房的病变！

可以选择食疗和按摩疗法，比较适合十九岁这个年纪
食疗：吃木瓜之类的食物，
按摩：买本书看看最好
还有一些推荐动作
1.双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。
2.人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。
3.人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4—8次。
4.人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向前弯曲，两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复8—16次。
5.坐在地上，两膝向上弯曲，两手向后撑地，然后臀部离开地面，使膝盖以上直至颈部与地面平行，重复4—8次。
6.两手掌及两膝都着地，将右臂屈于胸下，再向左侧上方伸去，然后将右臂抽回，向右上方尽量伸去。两臂交换做，重复8—16次
可以试试，别盲目用药，对身体不太好，加油~

你可以同时试下面两种方法，都是有人用过有效的,祝你成功!

蜂王浆也可以丰胸。但是你必须购买纯天然的蜂王浆，超市里的可以已经经过加工，并且丧失了一些原有的营养成分。你可以选择把蜂王浆和蜂蜜放在一起来喝。蜂王浆和蜂蜜的比例在1：4或者1：5时最好。把王浆和蜂蜜均匀的搅拌在一起，然后每天早上起来空腹喝15至少30克，晚饭后一个小时或一个半小时再喝一次，还有要提醒你的是喝蜂王浆必须要坚持喝，一定会有效果的。如果今天喝了明天忘了，那样不会见效的。希望如果喝的话，你要坚持。并祝你早日实现这一愿望。