该做点什么呢,现在,83岁的老年人?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 22:04:15

"人过七十古来稀"这是老话随着国家的发展和人民生活的提高老年人越来越多.而且健康壮况也越来越好去年春节晚会上跳皮影舞的就有八十多岁的老太太.中央电视台还播过老年人学跆拳道的,这说明现在的老年人不仅健康,而且也可以锻炼,也需要锻炼.至于提问者身体如何?有无疾病?他没说明.如果一切正常就可打太极拳 公园散步 打门球等等.

每天早晨起和下午在外面走走
这样对身体有好处
无聊地时候看看书,这样可以避免得老年痴呆症。

打打太极,养养花什么的

83~~打不动太级了哦
只能看看电视,享享后辈的福了