白条鸡怎么炖最有营养？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 05:40:46

炖鸡时加一些黄芪、枸杞。
黄芪有补气升阳、固表止汗、托疮生肌和利尿的作用。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

放入枸杞.大枣.葱.姜蒜.大料.花椒.等适量炖一小时,然后放入盐喝汤吃肉