番茄酱吃多了的坏处

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坏处－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，故应不成熟者不吃。西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹刺激胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。也有人建议，西红柿不与黄瓜同食，以避免黄瓜中所含成分破坏西红柿中的维生素。

而番茄降属于腌制品腌制的食品中会含有亚硝酸钠（工业盐)，对身体伤害较大。
俗话说的好，吃多了也胀，喝多了也吐。呵呵！什么东西吃太多了都有坏处---因为物极必反嘛

你喜欢番茄，那你喜欢西红柿打卤面吗？
番茄沙司好像番茄含量只有百分之几。味道其实更多的是勾兑出来的。而且就是因为味道比实际的番茄酱跟大众，所以大大减少了番茄含量。而番茄沙司里面，糖分盐分含量并不低，而酸味其实也是来自于浓缩的制剂。以及里面添加色素，呈味核苷酸盐，多食并不等于多吃西红柿，而且这么多添加剂，对健康没有好处。那你还觉得喜欢番茄沙司吗？
不过番茄红素确实对肌肉健康很多，而且包括心脏和血管部位的肌肉。所以对健康还是有好处的。主要在成熟的番茄中含量较高。当然，番茄加热烹饪后，番茄红素会高很多。可以试试番茄炖牛肉。
番茄属于茄科植物，而大多数茄克类植物都是有很强毒素的。番茄也不例外。但是番茄的成熟果实恰好无毒，而且美味。所以，尽量不要挑未成熟的番茄。

合格的番茄酱对身体是有好处的，一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。如果还不够放心的话，就自己制作一点给孩子吃吧，让孩子的营养得到充分的保证：
准备：几只熟透的番茄、有盖的玻璃瓶一只。
步骤：1、在瓶盖上钻一个小孔；2、把番茄用开水烫一下，因为烫过的西红柿很容易剥皮啦；3、将剥了皮的番茄切成小丁；4、把番茄丁拌入盐、少许白糖，塞进洗净的玻璃瓶里，塞满为止，盖上瓶盖；5、将盛有番茄丁的玻璃瓶放进蒸笼里上锅蒸；（也可以用干净不带油的锅小火熬，收浓汁就可以了）6、蒸个15分钟，就可以了。
最后提醒大家，如果用食品加工机事先将番茄打碎的话就更省事了，另外要注意的是，所有的用具都要洗净，上