怎么样可以增加自信

告诉你一个行之有效的方法,这个方法也使我摆脱了自卑:
1.设定一个目标,不要太高,也不要太低,而是比你的能力稍微高一些的目标,你可以通过你的努力能达到的目标.如果太高,你会因为失败更加没有自信,如果太低因为太容易达到而没有成就感.这样通过你的一番努力达到目标后,你的自信就有所增加.然后继续如法时行,每一次的目标比上一次高一点,这样一次一次达到后,你发现原来你是行的!
2.去做不自己认为自己不敢做的事(但一定是守法的事),比如不敢跟陌生人说话,比如不敢买东西讲价等等,鼓励自己甚至逼迫自己去做,做了之后你发现原来并没有想象的那么难!时间长了,你的信心就增强了!
3.不要贬低自己,不要拿别人的优点跟自己的缺点相比,而是学会欣赏别人的优点和长处,向别人学习.
4.每天坚定地对镜子说:我一定行!
告诉自己:我想成为什么样的人,我就能成为什么样的人,我怎么做,别人就怎么看!
祝你早日成为一个自信但不自大的人!

了解自己的位置
超越自己的极限

有实力才会有自信,要一点点培养的.