谁能介绍一下自己的生活规律

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/19 02:05:58

,谁能介绍一下自己的生活规律学生的小学生也行中学的,高中的大学的都行, 我想制定一个生活的规律
如果有兴趣的朋友可以把自己的作息时间都说说也可以帮我出出注意
我是个初中生在青海省这里冬天天基本8点才亮

冬天每天早上6点起床，然后锻炼半小时，回家吃饭。
早上7点10分上班。
中午12点20至50吃饭
下午1点半上班。
5点下班。
晚饭不吃。吃一些水果。如果吃饭，饭后就去散步。回来看书、上网、看电视。
10点前睡觉。

早上起床吃早饭。
中午吃午饭，睡午觉。
晚上吃晚饭，睡觉。

上班下班睡觉