我现在有坐火车恐惧症了 每次放假回家 和女朋友一块提着很多包 车上人贼多 难受的要命 怎样调节好心态啊？

1、如果经济条件允许，尽量选择乘坐火车卧铺；
2、尽量放松，可以携带MP3调节紧张的心情；
3、不要携带大量的现金和贵重物品；
4、不要往人多拥挤的地方拥挤

以上都可以避免被偷盗财物事件的发生。

你要想想在你旁边还有个女朋友跟你一起挨苦
环顾周围那些只身一人的人
你幸福多了
再听听周华健那首《一起吃苦的幸福》
感觉还有点浪漫列

经济条件可以的话尽量座硬卧！安全得多了。为了省几个钱没必要冒那个险啊！万一碰到损失的就会比省下的钱多阿！

我和你有同感！！
我们又没有足够的钱去坐更好的车？
如果有钱，坐飞机多爽，
可是，没有！！

那么我们只有忍忍了，放好心态最为重要，
想想，你还有一个爱你的女朋友陪你，
比起人家，你们幸福多了！！！
少带点值钱的在身上，多带些快乐，
和女朋友快乐的回家吧！！！

顺祝一路顺风！！