cpu超频的问题，细心高手请进。

我的电脑是2002年攒的，花了3000块钱，用到现在，性能稳定。平时只用来上网，运行Office word,看rmvb电影，运行CS1.6,基本上够用了。我关掉了windoes 一些服务，开机内存使用率只有约90mb,15个进程。但是在看高清晰的电影时cpu不够用，播放过程中画面卡，声音图像不同步。我不想花钱升级硬件了，挣点钱不容易呀，所以想超频CPU，请详细说明超频的步骤，越详细越好，我是电脑白吃。PC配置如下：
1.CPU AMD 1GB 好像叫独龙。
2.主板 1st mainboard 大众，具体型号不清楚，当年攒机时好像说什么KT133。bios里面没有外频，倍频设定的选项，也可能有我没找到。
3.现代128mb内存两条。
4.七彩虹GF2 MX400 32mb显卡。
5.希捷5400转，40GB硬盘。

在看高清晰的电影时cpu不够用，播放过程中画面卡，声音图像不同步 ------- 想在看高清晰的电影时播放过程中画面不卡需要3G以上的CPU，1G以上的内存，好的显卡，你的配置显然太低了，不想花钱升级硬件是不行的，CPU AMD 1GB 最多能超频到1.33G，离3G的要求还太远！

先以华硕的AMI Bios为例，介绍一下AMI Bios的设置：
开启计算机或重新启动计算机后，在屏幕显示如下时，按下“Del”键就可以进入Bios的设置界面

要注意的是，如果按得太晚，计算机将会启动系统，这时只有重新启动计算机了。大家可在开机后立刻按住Delete键直到进入Bios。有些品牌机是按F1进入Bios设置的，这里请大家注意！
进入后，你可以用方向键移动光标选择Bios设置界面上的选项，然后按Enter进入子菜单，用ESC键来返回主单，用PAGE UP和PAGE DOWN键或上下( ↑↓ )方向键来选择具体选项回车键确认选择，F10键保留并退出Bios设置。
接下来就正式进入Bios的设置了！
首先我们会看到（如图2）

图2
二．Advanced（进阶设置）如图4：

图4
这里就是Bios的核心设置了,新手一定要小心的设置，因为其直接关系系统的稳定和硬件的安全，千万不可以盲目乱设！
1.大家先看到的是“JumperFree Configuration”（不同品牌的主板有可能不同，也可能没有）再这里可以设置CPU的一些参数，对于喜欢超频的朋友来说这里就是主攻地！(如图)

大家可以看到有一个“AI Overclock Tumer”的选项，其中有一些选项，如上图，其中又以“Manual”为关键，选择后会看到如下图：