本人住在火车轨道旁,火车一经过非常吵,每天夜里难以入眠,请问有什么办法能提高睡眠质量?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 00:17:58

我原来也再铁路边住过，上来也睡不找，但是时间久了久慢慢习惯了，

我认为最好的办法就是搬家！！！

我的意见也是搬家，习惯不是办法，长此以往，会有神经衰弱的，身体最重要。

我有个办法你搬家呀

试试消音棉花，要不给MP3订个时，听着音乐入睡

数火车箱