我现在十八岁,听说复合维生素对身体皮肤都很好,想多了解一点.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 04:37:30
回有副作用吗?不敢肯定,是药三分毒嘛
我是女生

适当的体育锻炼+合理的饮食结构是最好的良药，关于复合维生素的话，偶尔吃一点有一定好处，但不可以长期服用。

复合维生素不是药品，是营养品，安利的就不错，值得一用

其实，我也很想知道这类“营养品”是不是没有任何副作用。听人家说：吃了只会对身体有好处，没坏处。不是是否真的？