如何保持高效的学习状态？

高中的学习压力很大，我觉得很大一定程度上是老师的误导，也就是老师常说的“不好好学就怎么怎么样”，这都无形的给学生很大的压力，老师们太过于给学生传递了悲观的信息，什么无法就业，什么没出路，其实如果你仔细观察的话，会发现那只是其中一部分而已，也有很多成功人士并不是高学历出生，当然，我并不是否认要好好学习，我是说你应该放轻松一些，心理上的。可以买本笑话书，下课时看看，多笑笑可以缓解压力的，使自己处在一个平衡的状态上面，这样学习效率才会最高，不要期望谁能给你一个实物的方法让你保持最高效率，人的个体本生就是不一样的，归根到底还是靠自己去调节，你可以按自己的情况多尝试一下，相比之下你就会发现适合自己的方法了，奥格说过，头脑是块自己的领地，能建造地狱的天堂，也能建造天堂的地狱！相信自己就行了！
希望能帮上你点忙，这是我对高中生活领悟的点心德，嘿嘿。。。

一起床就喝盐水 并且对男生很有效 适当放松心情