因为老公的一次感情出轨,我已经在这个阴影里一年了,虽然他已认错,可我怎么也忘不掉,为此我的身体很坏

如果没有孩子的话，那么谁离不开谁呀。但如果你特别爱他，那就尽量的忘了吧。

女人要傻一点，但是只是存在于问题发生之前，或者是没有拆穿之前，现在既然已经发生了，你逃避不了，也面对不了，失去了对他的信任，但是你应该学会去开导自己，引导自己不要去想那些问题，如果还爱他，两个人还要继续相处下去，那么你就应该开始考虑自己的问题，首先，你要养好身体，你老公要是真的改过了，你反而钻牛角尖胡搅蛮缠，你会把你的老公推走的。其次，你要独立，独立的经济来源，独立的社交，让自己的生活过的丰富多彩，对他要保持一定的新鲜感，调剂两个人的感情，情调。学会收拾自己，收拾家庭。男人会偶尔犯错误，那是不可避免的，因为他们是男人，只是你不幸发现了这个错误，聪明的你应该去好好的应对，不要抱怨，不要毁了你的幸福，直到你决定离开他！

要么理性的去对待，要么感性的去对待。

多和身边最好的同性朋友聊聊天，逛逛街。不要钻牛角尖。

每一个人都会犯错的，希望你能自己找到出口，走出阴影；否则你也同样会给身边的人带来阴影。人生本来就很短暂。

如果你还爱着他，那何不给他一个机会呢，如果他真的还爱你，那么我想他应该不会再做这种会伤害到你的事了，如果再发生的话，那就说明你们的感情出现问题了。

我和你有着同样的经历,日子还得过，路还得走，为了孩子，为了家庭,送你四个字"难得糊涂".否则女人活着太累了!珍重