无论什么时候都是一运动就有岔气的感觉，嗷嗷疼，是为什么？

一说明你缺乏锻炼；二是你锻炼前要注意准备活动，先用自己感觉不累的速度慢跑1公里，你再开始比较剧烈的活动，这样就不容易岔气了；三是你活动的时候要学会调整呼吸，呼吸调整不好最容易岔气；四你活动前半个小时不要进食，特别是不要喝水或者饮料。

根据你描述的一运动就岔气这种情况来看，一般引起这种表现的主要原因就是由于运动过度运动不当造成的，并且和身体体质有一些差也有一定的关系。
意见建议：给你的建议就是，可以适当的注意好休息，避免过度的疲劳运动劳累，同时运动要适度，避免剧烈的运动。

最好去问下医生

盲肠炎？

运动量太小了，平时要多多运动。