我的眼镜可能有300多度拉，怎么在制止它继续近视下去？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 23:50:17
我今年13岁，带眼镜有差不多3年了，换了3副眼镜。我很害怕眼镜会继续这样坏下去，有什么好的治疗方法？
我只希望能保持不在深下去，因为看到说近视眼不可能恢复，很后悔。所以，现在很着急~！
。。。。。那个，能够减轻眼睛的度数是最好拉。。。。不可能就当我没有说好拉~！
希望回答不要是那个有几十点的那个用过很多次的回答~
谢谢~！真的真的真的很感谢~~~~~~~~~~ ～＠～

注意休息,睡觉是让眼睛休息的最佳方法.长时间看书时要让眼睛适当的休息.学校有课间休息就是为了这个.做眼睛保健操也很重要,一定要坚持做.少吃甜食,吃甜食容易引起近视,营养要均衡,不要调食.多吃胡萝卜,一定要过油吃,因为胡萝卜里的β胡萝卜素只溶于油.β是对眼睛有好处的东西.而且身体的健康状况对眼睛也是有影响的,作适当的体育锻炼对眼睛也是有帮助的,尤其是户外的体育活动.还有写字阅读式的姿势也是很重要的.都要注意.对眼睛的保护是一个综合性的问题,希望你都注意一下.

你可以到正规的大医院接受准分子激光治疗，可以彻底去掉眼镜