我这样龙眼有无副作用？

可以的 .龙眼有安神的功能.但不要经常吃.要服用一段时间就 停一短时间
你也可以服用谷维素.也可以
龙眼治疗失眠但不治疗体虚.
枸杞可以在早餐的粥里加一些.吸收会更好
才17正是好时候,没关系小毛病会 好的。开心一点

17岁就身体虚弱啊！
1；可以将龙眼与菊花，枸杞一起冲水
2；龙眼肉虽有助于治疗，但性温不宜久服...
《本草汇言》说，龙眼“甘温而润，恐有滞气，如胃热有痰有火者；肺受风热，咳嗽有痰有血者，又非所宜”。《药品化义》说，龙眼“甘甜助火，亦能作痛，若心肺火盛，中满呕吐及气膈郁结者，皆宜忌用”，所谓“胃热有痰有火者，”指的是痰热咳嗽，症见咳嗽多痰，痰黄而稠，或有臭味，甚则气怠，以及高热、口干、便秘、舌苔黄腻、脉滑数等。肺脓肿，支气管扩张症有上述证候者，应忌食龙眼肉。所谓“肺受风热，咳嗽有痰有血者，”是指素体阴虚，复感风热，在前述的阴虚咳嗽症状之外，兼见咽痛、恶风发热、头痛等表证 。凡肺结核，慢性支气管炎、支气管扩张症见到此种证候，亦应忌食龙跟肉。此外，凡是中满气壅，肠滑泄泻及风寒感冒、消化不哀、舌苔厚腻者，均应忌食龙眼肉